Tu centro, enseguida.
¿Tarda mucho? Toca para reintentarPostura que sostiene · 3 min
4.45
Une respiración y postura en una práctica breve para cada día.
Marcela C.Semilla29/8/2026
Me costó coordinar la respiración al inicio, pero poco a poco le voy agarrando el ritmoKarla S.Semillahace 10 días
Me costó coordinar la respiración al inicio, pero poco a poco le voy agarrando el ritmoDiana N.Semillahace 4 días
Hoy por fin sentí mi abdomen trabajando distinto. Me emocioné 😊Entra para comentar esta clase.
